肩こり

肩周辺の筋肉が緊張し、重さや張り、痛みを感じる状態のことです。肩こりの主な原因は、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、姿勢の悪さ、運動不足などで、改善を目指すためには原因からのアプローチが求められます。

NEW