むくみ

身体に水分が溜まり、手足や顔などが一時的に腫れる状態のことです。むくみは、長時間同じ姿勢でいることや運動不足、塩分の摂りすぎ、バランスの変化などが主な原因で、足が重く感じたり、靴がきつくなったりすることがあります。

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